[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:chyba nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Pytanie: Chcialem zrobic drugi cykl z 15strz.testosteron prolongatum,powinienem brac na drugi cykl sam testosteron czy moze durzucic do tego mete ruska albo deke??Po zakonczeniu cyklu mam zamiar wziasc [...]
Ćwiczyłem 9 miesięcy i teraz mam trzytygodniową przerwe.Od 28 grudnia zaczynam z nowu 5 tygodniowy cykl,Zakupilem kreatyne olimp knockout,olimp magna power.Prosze o rade bo nie wiem czy brać ją przez caly cykl ćwiczeń i czy zacząć dawkowanie wraz z rozpoczęciem ćwiczeń czy wczesniej bo słyszałem coś o nasyceniu organizmu kreatyną.Z góry dziękuje [...]
Cześć. Ostatnio bardzo modne stały sie cykle z małej ilości metaxu i ja też postanowiłem sobie coś takiego zapodać Wyglądało by to mniej więcej tak: 1-3 meta 10mg/ed 3-6 kreta (z fazą ładowania) 6-9 meta 10mg/ed 9-12 kreta (też z ładowaniem) Do tego osłonki. Mam też clomid i nolve ale nie wiem czy brać, jeśli tak to ewentualnie kiedy ? [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]
[...] jaki odsetek "chłopców na testosteronie" pali papierosy. Ja osobiście paliłem gdzieś ze 3-4 lata, aktualnie (chyba) rzuciłem. Paliłem oczywiście non toper - czyli na cyklu też. Nie wyobrażałem sobie żeby po treningu nie zapalić, ledwo co wyszedłem z klubu a już odpalałem fajurke, tak samo było wtedy kiedy jeszcze trenowałem boks. Z [...]
Witam Bedzie to moj pierwszy cykla kreatyny wiec zastanawiam sie jaka kreatynke wziasc i jak ja brac. Z tego tematu -> http://www.sfd.pl/temat181016/ dowiedzialem sie ze mozna ja przyjmowac na 2 sposoby: DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko [...]
witam, rozgladam sie nad czyms konkretnym na konkretny cykl. zastanawiam się nad cloutem i mono. mam jeszcze 3/4 puchy creaapura kaizena. jesli bedzie za malo to dokupie mono. kusi mnie jeszcze shotgun przed treningiem, co wy na to? tak zeby bylo konkretnie. np. clout na czczo, shotgun przed treningiem i mono po. DNT mono na czczo i clout w [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:170 -przysiad: 120 Panuje niedługo zacząć cykl ktory bd sjkladal sie z dwoch czesci. Pierwsze 12 postawic nacisk na mase, w nastepnych 12 planowalem zmeinic srodki, na mniej masowe. moja porpozycja. co byscie w niej [...]
[...] OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 113 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100 I moje pytanie brzmi, czy moglbym sobie zrobic cykl z Propa + Winko, bo 4 miesiace temu mialem problem z nerkami nikt nie wiedzial co jest czy to piasek czy kamien czy zwykła infekcja więc niewiem czy moge wbijac towar...
[...] etc.) + warzywa b-49 t-33 w-68 kcal - 784 7. ser twarogowy chudy 100g ze szczypiorkiem i cebulką + 15g oliwy z oliwek b-20 t-1 w-4 kcal - 99 11)przewidziane finanse na cykl 200-300zł typ budowy: ekto Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa, masa, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, carbo Uprawiane inne [...]
WITAM. planuje cykl masowy (miesień dobrej jakosci) i rozpisałe sobie taka diete. Prosze o wprowadzenie zmian gdyby co nie pasowało wspomne tylko ze bedzie to cykl z uzyciem saa. Moj wiek to 25 lat, waga 93kg , wzrost 182cm kalorycznosc ustalilem na 3400-3500kcal. oto dieta: Pierwszy posiłek - sniadanie oraz przed treningowy w jednym: [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec pare rzeczy odnosnie suplementacji a to jest dobre miesjce. No wiec chcialbym zrobic kolejny cykl o schemacie białko : ww : kreatyna Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach: białko: a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS b)Prolongatum 2300 g VS c)ESN/MRM Mxpro 2250 g < cene biaka [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105x6powt - piramida w gore -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie wolę biegać i skakankę Witam wszystkich mam pytanie odnośnie cyklu winstrol + boldanon lub propionat chodzi mi głównie o rzeżbę nie chcę budować masy tylko uzyskać dobrej jakości suchy mięsień Mój pierwszy cykl z testosterone [...]
Hej. Mój cykl był następujących enan co 4dni po 1ml . W sumie cykl trwał 120dni. Ostatnie 30dni podawałem hcg ok 300ui co 4dni że względu na kurczące się jądra. Międzyczasie skoczył estrogen więc biorę do teraz anastrazole po pół tabletki co drugi dzień. Pozniej skoczyła prolaktyna więc wszedl bromergon . Na początku po 1d tabletce każdego dnia [...]
Witam. Mam pytanie dotyczace gainerow . robiłem cykl masowy biorac monohydrant kratyny , gainer 20 oraz aminokwasy ( przynajmniej tak mi doradzili ) ale bez diety :/ zero efektow , moze male na sile i troche przyszlo w lapce ale wydaje mi sie ze to od regularnego cwiczenia niz tych supli . mialem pewnien odstep od supli i teraz znowu robie cykl [...]
Witam Panowie, mam problem i zarazem pytanie do Was. Po latach namysłów zacząłem swój pierwszy cykl SAA, a mianowicie po konsultacjach i naradach zdecydowałem się na test enan pro long. Ze względu na to, że nie chciałem mocno się rozrastać, ani szokować organizmu zacząłem cykl od dawki 100mg e6d, i tak poszły 4 szoty. Potem zwiększyłem dawkę do [...]
Panowie,planuje deliatny 10tygodniowy cykl 500mg omo tygodniwo plus 200-250mg bloda tyognodniowo. wiem ze dawki male ale brałem w zyciu dopiero 3 kuracje i mam dobre efekty nawet po niewysokich dawkach. mozecie mi polecić jakiegoś bloda ktory teraz dobrze wchodzi??? (brałem ostatnio z i.p. wiem ze wiekszośc z was powie ze to gowno ale mi elegancko [...]
Witam! Tak jak w temacie, jestem endomorfikiem (183cm 76 kg) planuję za parę tygodni rozpocząć cykl kreatynowy. Myślałem zakupić CM3, lecz znajomy polecił mi, żebym wybrał Kre-alkalyn z Olimpu. Prosiłbym o rade, czy to odpowiedni wybór? Dodatkowo na uzupełnienie diety chcę zakupić Mass XXL, choć coś słyszałem że endomorfik nie powinien gainera [...]
Witam mam pytanie za miesiac chcial bym zrobic cykl zakupilem test PROPA na 1-8tyg-100ml-eod i tu moje pytanie co polecacie dodac DEKE czy SUPERANABOLON rowniez na 8tyg moj 1cykl byl na METCE i bylem zadowolony ,prosze o wasze propozycje z czym zrobic PROPA na 2 cykl 1.WIEK 31 2.WAGA 98 [...]
Witam Zamierzam przybrać troche na masie cykl chce zacząć w styczniu Jezeli zle wybralem srodki lub nie tak ulozylem mam nadzieje ze dacie mi jakies wskazowki.To moj pierwszy cykl z uzyciem deki wczesniej tylko prolo+meta 1-4 ed4tabl. Meta scan 1-10 1ml c7d deka - nowe IP 1-11 1ml(250mg) c5d tesc - cidoteston - giza 1.WIEK: 20 2.WAGA:75 3.WZROST: [...]
